Txoj kev tshawb no pom tias Royal jelly muaj cov tshuaj polyphenols ntau heev, feem ntau yog flavonoids thiab flavonoids, uas muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev hauv kev tiv thaiv kev laus, tiv thaiv kev mob, tiv thaiv oxidation thiab tiv thaiv kab mob plawv thiab cerebrovascular. Coob tus neeg nyiam coj cov noob nom noob tswv jelly, yog li kuj muaj teeb meem: Puas muaj cuab kav ua koob muaj npe hu ua jelly ntev?
Lo lus teb yog hais tias Royal jelly tuaj yeem siv sijhawm ntev. Royal jelly yog nplua nuj nyob rau hauv enzyme-zoo li cov protein. Ib qho ntawm cov tshuaj hu ua" superoxide dismutase" (SOD) yog tshuaj tiv thaiv zoo. Nws tiv thaiv lub cev thiab scavenges dawb radicals. Nws tiv thaiv lub cev los ntawm kev ywj pheej. Lub hauv paus ua kom puas, ua si lub luag haujlwm hauv tiv taus hluav taws xob thiab ncua kev laus. Thiab lub noob nom noob tswv jelly yuav tsum ua ntu zus mus ntev, thiab nws yuav tsum tsis txhob cuam tshuam. Feem ntau nws siv sijhawm ob peb hlis lossis rau lub hlis ua haujlwm kom tiav. Sib quas ntus noj yuav tsis ua tiav qhov txiaj ntsig uas xav tau.
1. Noob nom noob tswv jelly yog lub ntuj tsim uas tuaj yeem noj ncaj qha thiab nqus los ntawm lub cev. Feem ntau thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, txhua zaus 3-5 grams, cov nyhuv zoo dua rau ntawm lub plab khoob. Hauv qab ntawm tus nplaig, lossis nrog dej sov, vim hais tias lub noob nom noob tswv jelly muaj cov tshuaj lom neeg ntuj, tsis txhob sov. Txhawm rau kom tsis txhob poob ntawm cov as-ham.
2. Cov laus dua thiab tsis muaj zog thiab cov neeg mob hnyav, tuaj yeem nce ntxiv hauv kev sim, tsis muaj kev phiv tshwm sim thaum qhov koob ntxiv. Cov neeg mob uas mob plawv xws li kub siab, mob ntshav siab, thiab mob plawv yuav tsum noj nws thaum sawv ntxov lossis noj 2 - 3 teev ua ntej mus pw.
3. Lub noob nom noob tswv jelly muaj qhov tshwj xeeb saj. Txhawm rau txhim kho qhov saj thiab ua kom cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntau dua thiab qhov zoo yog ntau ruaj khov, nws tuaj yeem tsim rau hauv kev ua huab tais jelly zib ntab. Feem ntau 1000 grams zib ntab 100-200 grams ntawm noob nom noob tswv jelly sib xyaw, sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, txhua lub sijhawm 10-20 grams, dej sov kom xa khaub ncaws, kev npaj muaj zib ntab zib ntab zib yuav muab tso rau hauv lub tub yees txias thaum tsis hauv kev siv.
Nws yuav tsum raug sau tseg tias lub noob nom noob tswv jelly yog qhov kub, thiab cov neeg npau taws lossis cov neeg lub cev ntaj ntsug yuav tsum mloog zoo rau kev noj haus zoo.
